| Aanwezigheden | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9 spelers aanwezig |
WEDSTRIJDVERSLAG
Vers (trainers)bloed
Onder een heerlijk zomerzonnetje was het vandaag verzamelen geblazen voor een tweede oefengalop.
Coach Crommelinck moest noodgedwongen forfait geven, maar gaf voorzitter en trainer ad interim Heyns de nodige instructies.
Naast een nieuwe trainer kregen de spelers ook een nieuwe teamgenoot te zien: Stefaan.
Dit maakte een totaal van 9 spelers, een toch wat teleurstellend aantal.
De gebroeders Smets, Verplancke, Heyns, Reynders, Verduyn en De Spiegelaere werkten hun tweede training af, terwijl Stefaan en Vanreybrouck er voor het eerst waren dit seizoen.
Gewoontegetrouw werden eerst de loopschoenen om de voeten gebonden om te zweten in het bos van de koude keuken.
Trainer Heyns loodste zijn troepen gezamenlijk een eerste keer door het bos om aan het einde van die ronde Willy`s strekoefeningen boven te halen. Op uitdrukkelijk verzoek van F. Smets mochten de jongens nog een extra lus maken aan het begin van het bos om dan even halt te houden op het dichtstbijzijnde grasveldje. De plaatselijke springconstructies kregen daar een horde springende sportgroepers over zich heen waarna de eerste stretchoefeningen zich opdrongen. Toen merkte Chris een "cercle" bomen op, iedereen mocht een exemplaartje uitzoeken. De pezen werden wat aangespannen want ze mochten een sprintje trekken naar de volgende boom, om dan weer te recuperen naar de volgende enzovoort. Toen de boomden zich bedreigd voelden door al dat ochtendlijk geweld werden de buikspieren op de proef gesteld. Na enkele sit-ups en een al even loodzware oefening werd het bos pad opnieuw opgezocht. De tweede ronden mochten de spelers op hun eigen tempo afhaspelen.
Toen het bos bedwongen was werden de voetbalschoenen omgebonden. Eerst mochten de spelers weer wat wennen aan de bal en werd er een pasoefening in 2 groepen afgewerkt. Omdat verre inworpen stilaan een nieuw wapen is in het hedendaagse voetbal kon ook sport70 niet achterblijven. Controle na een inworp, terugkoppen na een inworp, korte en verre inworp, alles werd bovengehaald. Menig kippenborstjes werden hierbij op de proef gesteld.
Hierna mochten de spelers per 2 wat dollen met de bal en werden ook de lange ballen succesvol getest.
Dan werd het weer tijd aan Greg om zijn handschoenen om te doen. De spelers mochten per 2 al passend oprukken richting strafschopgebied en mochten dan de netten doen trillen. Vervolgens werd er opnieuw per 2 gewerkt, maar nu werd de ene diep gestuurd op de flank om dan een gepaste voorzet te geven. Afgerond werd er met een vrije afwerkoefening. De spelers maakten duidelijk al vordering, want menig ballen werden binnen het doelkader afgevuurd. Maar doelman Smets bewees nog maar eens zijn scherpte en haalde opnieuw schitterende kattensprongen uit zijn lijf. Als hij dat niveau kan aanhouden ziet het seizoen er rooskleurig uit.
Dan kwam het onverwachtse: interimcoach Heyns riep zijn sterk presterende troepen naar de kant. Lijntjessnuiven noemde hij het. Tom Boonen zou dat heerlijk gevonden hebben, maar de sportgroepers haalden hiervoor hun neus op. De spelers mochten al de lijnen (inclusief penaltypunt) in de breedte van het terrein opzoeken en telkens werd er terug gesprint naar de zijlijn.
Na dit beulenwerk kwam doelman Smets nog met een afwerkoefeningen op de proppen en ook de eerste corners werden aangesneden door Verplancke en Vanreybrouck.
Hierna werd nog een pittig wedstrijdje gespeeld, waarna iedereen nog de kans had op wat op doel te knallen.
Iedereen kon met een tevreden gevoel het veld verlaten, want er werd hard en sterk gewerkt op training.
Volgende week is alweer de laatste training en kan iedereen zich nog een laatste keer bewijzen tegenover coach Crommelinck.
Dan kan er hopelijk al eens gekeken over welke kern sport zal beschikken voor het nieuwe seizoen, een warme oproep dus voor iedereen die zich in de kern wil nestelen:
volgende zondag, 10u Koude keuken.
|
